Nordic–walking
10.06.2019r.

Nordic walking to forma rekreacji polegająca na marszu ze specjalnymi kijkami. Wymyślono ją w Finlandii w latach 20 XXwieku, jako trening dla narciarzy biegowych. My również pod okiem naszej instruktor pani Alicji (która opracowała wewnątrz przedszkolny program Nordic walking) spróbowaliśmy swoich sił. Najpierw dopasowaliśmy kije dla każdego przedszkolaka, potem rozgrzewka i powolny marsz z instruktorem. Jest to bardzo zdrowa forma wypoczynku na świeżym powietrzu dla młodszych i starszych – polecamy.